Υλικά:

¼ φρέσκος ανανάς σε κομματάκια
½ κόκκινο μήλο σε κομμάτια
50 γραμμάρια λάχανο
1 κουταλιά φρέσκο τζίντζερ
200ml γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά

Εκτέλεση:

Τοποθετείστε τα υλικά στο μούλτι ή το μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα.
Αντικατάστησε τον ανανά με μπανάνα και πρόσθεσε λίγη μέντα για να αλλάξεις λίγο τη γεύση.